Gekündigt – was jetzt?

Was in den ersten 7 Tagen wichtig sein kann – eine Übersicht zum Abhaken. Du entscheidest, was davon für dich passt.

Stand: Fristen geprüft am 11.10.2026, Deutschland. Allgemeine Informationen für Angestellte, keine Rechtsberatung. Den Einzelfall können die Agentur für Arbeit, eine Gewerkschaft oder ein Fachanwalt für Arbeitsrecht einschätzen.

Tag 1 bis 3: Fristen

• Meldung als arbeitsuchend: Wer weiß, dass sein Arbeitsverhältnis endet, ist gesetzlich verpflichtet, sich arbeitsuchend zu melden – spätestens drei Monate vor dem Ende, bei kürzerer Zeit innerhalb von drei Tagen ab Kenntnis. Das gilt auch, wenn gegen die Kündigung geklagt wird. Die Meldung ist online, telefonisch oder persönlich möglich. Eine verspätete Meldung kann zu einer Sperrzeit beim Arbeitslosengeld führen. (§ 38 SGB III)
• Kündigungsschutzklage: Sie muss innerhalb von drei Wochen nach Zugang der schriftlichen Kündigung beim Arbeitsgericht eingehen, sonst gilt die Kündigung in der Regel als wirksam. Ob eine Klage sinnvoll ist, kann eine Fachperson einschätzen. (§§ 4, 7 KSchG)

  Eine Klage ist auch ohne Anwalt möglich: Die Rechtsantragsstelle des Arbeitsgerichts nimmt sie auf, berät aber nicht. In der ersten Instanz zahlt jede Seite ihren Anwalt selbst, auch wer gewinnt. Wer die Kosten nicht aufbringen kann, kann Prozesskostenhilfe beantragen; sie setzt Erfolgsaussicht voraus und wird teils in Raten zurückgezahlt. Für eine Beratung vorab gibt es Beratungshilfe, in der Regel über das Amtsgericht am Wohnort; Gewerkschaftsmitglieder haben je nach Satzung Rechtsschutz. (§§ 11, 11a, 12a, 46 Abs. 2 ArbGG; §§ 114 ff., 496 ZPO; §§ 1, 4, 12 BerHG)

• Aufhebungs- und Abwicklungsverträge: Sie können Folgen für das Arbeitslosengeld haben. Eine Prüfung vor der Unterschrift ist möglich.
• Arbeitslosmeldung: Arbeitslosengeld gibt es erst ab der Meldung. Wer sich erst nach dem ersten Tag ohne Beschäftigung meldet, bekommt für die Tage davor kein Arbeitslosengeld. Die Meldung ist online oder persönlich möglich, schon bis zu drei Monate vorher. (§ 141 SGB III)

Tag 3 bis 5: Überblick

• Finanzen auf einer Seite: Was kommt noch rein (Gehalt, Resturlaub, Abfindung, Arbeitslosengeld)? Was geht monatlich raus? Wie lange reicht die Rücklage?
• Versicherung: Wie besteht nach dem Ende des Arbeitsverhältnisses die Kranken- und Pflegeversicherung?
• Unterlagen: Arbeitsvertrag, Kündigung, Gehaltsabrechnungen, Zeugnisse, Weiterbildungsnachweise. Ein qualifiziertes Arbeitszeugnis lässt sich rechtzeitig anfragen.

Tag 5 bis 7: Durchatmen und neu ausrichten

• Ein Gespräch mit einer Vertrauensperson kann helfen.
• Eine Tagesstruktur kann Halt geben: Zeiten für Jobsuche, für eine eigene Idee und für Erholung.
• Große Entscheidungen müssen nicht in den ersten 7 Tagen fallen.